• Logan Craft posted an update 1 year, 9 months ago

    Centella Asiatica atau yang lebih dikenal sebagai daun pegagan yaitu tanaman merambat yang memiliki batang kecil dan daun berwarna hijau berbentuk hampir bulat. Tanaman ini hidup banyak ditemukan di wilayah Asia yang kebanyakan negaranya mempunyai iklim tropis, salah satunya Indonesia. Pegagan bisa ditemukan di Indonesia. Daerah yang tak jarang ditumbuhi oleh tumbuhan ini ialah tempat yang dekat dengan perairan seperti di dekat sungai ataupun di persawahan. Daun pegagan terkadang digunakan untuk hiasan pada makanan ataupun dikonsumsi sebagai lalaban seperti paterseli atau selada air sebab memang daun ini tidak memiliki rasa. Daun pegagan juga telah ternyata memiliki berjenis-jenis manfaat penting untuk kesehatan.

    Telah ada banyak penelitian yang menggambarkan bahwa daun pegagan memang mampu diaplikasikan untuk kesehatan manusia. Sebagian studi dan penelitian telah menggambarkan bahwa daun pegagan mempunyai banyak kandungan yang betul-betul berkhasiat untuk kesehatan manusia maupun untuk melawan beraneka variasi penyakit.

    khasiat daun pegagan penting di dalam pegagan antara lain antioksidan, kalsium, fosfor, potassium, beta carotene, asam askorbat, asam asiatik, tiamin, riboflavin dan lain sebagainya. Memiliki kandungan yang sangat berguna untuk kesehatan, di sebagian Negara yang juga terdapat daun pegagan, memanfaatkan tanaman ini dalam format teh agar bisa dikonsumsi dengan mudah. Negara lainnya juga ada yang memanfaatkan tanaman ini sebagai bahan dasar pembuatan berjenis-jenis produk kecantikan, obat penenang, obat luka bakar, malahan obat untuk mengobati berbagai tipe penyakit berbahaya seperti pencegahan penyakit hati dan pencegahan kanker.

    Tidak hanya sampai di situ, pegagan juga dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan dan kesehatan pada otak. Karena mempunyai kandungan antioksidan yang cukup tinggi, daun pegagan bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah, nutrisi, serta mengurangi risiko kerusakan pada sel-sel otak yang mungkin dapat terjadi. Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa kandungan senyawa asiaticosida yang ada pada daun pegagan berkhasiat untuk menurunkan tingkat kecemasan, rasa gelisah ataupun stres yang kemudian menjadikan penderita lebih aktif, komunikatif karena tingkat kecemasan, kegelisahan dan stres yang dinikmati sebelumnya telah menurun.