• Case Willadsen posted an update 1 week, 2 days ago

    Vertigo adalah salah satu ragam penyakit yang menyerang bagian kepala dengan sensasi rasa pusing yang dahsyat sampai merasa seolah berputar-putar. Vertigo adalah salah satu macam sakit kepala yang tidak boleh disepelekan, karena hal ini akan amat berbahaya diri penderitanya teritama dikala sedang berkegiatan. Salah satu terapi kesehatan untuk menyelesaikan vertigo ialah terapi gerakan.

    Vertigo bisa disebabkan oleh beberapa hal, yang pertama merupakan adanya gangguan yang terjadi pada bagian dalam kanal telinga dimana terjadi penggumpalan partikel-partikel kalsium yang memiliki fungsi untuk mengirim sinyal ke otak dan membuat tubuh menjadi berimbang dalam melawan tekanan gravitasi. Penyebab yang kedua adalah adanya penumpukan cairan pada bagian kuping sehingga menyebabkan gangguan tekanan pada alat pendengaran.

    TerapiKesehatan yang ketiga adalah infeksi yang mengakibatkan peradangan pada komponen saraf telinga.

    Untuk mengatasi vertigo, ada terapi kesehatan yang bisa Anda lakukan tiap hari dirumah. Terapi hal yang demikian berupa gerakan-gerakan ringan yang bisa membuat Anda sembuh dari sakit kepala yang menyiksa ini. Metode yang pertama adalah dengan melakukan gerakan Manuver Epley. Kalau vertigo berasal dari bagian telinga kiri, maka putarlah kepala Anda ke arah kiri sebesar 450. Letakkan bantal di komponen bahu Anda bukan pada bagian kepala. Berbaringlah dengan posisi kepala menghadap ke kasur. Tunggu hingga 30 detik.

    Gerakan yang kedua ialah Manuver Semont. Bila Anda menikmati sakit kepala berasal dari alat pendengar sebelah kiri maka duduklah di kasur. Lakukan gerakan memutar kepala ke arah kanan sebesar 450. Kemudian berbaringlah menghadap ke kiri, tunggu sampai 30 detik. Kemudian ganti arah tubuh tetapi jangan ganti arah kepala. Tunggu hingga 30 detik. Bila ini juga dapat dilakukan untuk vertigo yang berasal dari arah kanan cuma tinggal disesuaikan dengan arah kepala saja.

    Apabila Anda sudah menjalankan gerakan-gerakan hal yang demikian sebagai terapi kesehatan untuk mengatasi vertigo, karenanya cobalah untuk menghadap ke atas setinggi-tingginya atau menghadap ke bawah serendah-rendahnya. Kalau terapi yang telah dikerjakan dalam kurun waktu seminggu hal yang demikian tak membuahkan hasil, maka lantas untuk berkonsultasi dengan dokter.